다이어트 3개월차
hina486
1/28부터 다이어트 시작 했습니다.현재 7.8키로 감량했습니다~~저는 천천히 식단조절과 운동 조금 해서 한달에 2~3키로씩 꾸준히 빼려고 해요~~ 요요가 오지않게~~!!앞으로 10키로는 더 빼야 하지만~~ 원하는 몸매가 될때까지~~다같이 힘내요~~!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
4/15 저녁식단
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.