다이어트 식단
04월 16일( 점심식사 343kcal)
구리구리구
- 2020.04.16 13:52
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실곤약숙주 볶음 양념은 포기 못해요
점심 343kcal 13:47
탄수화물(7.6%) 30.05 / 394g
단백질(14.5%) 10.47 / 72g
지방(35.9%) 21.51/ 60g
| [한성기업] 실곤약 (1/2봉지, 100g) | 10kcal |
| 계란프라이(무염) (1개, 46g) | 89kcal |
| 코코넛오일 (1티스푼, 14g) | 126kcal |
| [풀무원] 국산 숙주 (1개, 70g) | 11kcal |
| 배추 (1회, 30g) | 3kcal |
| 스리라차소스 (1회, 5g) | 5kcal |
| [오뚜기] 간장찜닭양념 (1/2회분, 50g) | 92kcal |
| 느타리버섯 (1회분, 40g) | 7kcal |
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