• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다이어트 제대로 시작한지 5일정도 됐는데요

다신등급

으닌으닝
  • 2020.04.16 14:53
  • 123
  • 4

채중이 많이나가 식이만
먼저 하고있어요
아침 저녁 닭가슴살큐브,샐러드,밥 한숟갈
점심 일반식 먹고싶은거 적당히
이렇게만 먹는데 살이 빠지긴커녕 찌네요....
시작한지 얼마안가 정체기도 아닌데 왜그럴까요....

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 4
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    이번생은 2020.04.16 16:42

    물섭취많이 해주세요~ 잠자는 시간 영향도 있을수도 있어요. 일반식이 일반 한식의 반정도 드시는건가요?? 적당히가 애매하네요 ㅜㅜ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    으닌으닝 2020.04.16 17:32

    일반한식 한그릇이에요...!
    반그릇으로 줄여야겠네요ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    CH0910 2020.04.16 15:14

    운동은 필수로 해주세요 그리고 일반식 말고 다이어트식으로 드세요!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    으닌으닝 2020.04.16 17:32

    점심도 바꿔야겠어요ㅠㅠ감사합니다

    답글
    |
    입력
이전글

새송이버섯 두개 구워올려서 같이 먹으

2020.04.16 조회수 : 30
다음글

30일 밀가루 끊기 1일차 성공!

2020.04.16 조회수 : 52
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 홈트퀸 N
  2. 2 귀요미jn N
  3. 3 먹어봤던그맛!! N
  4. 4 명지니맘 하락
  5. 5 Rora* N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기