자유게시판
살이 일주일넘게 제자리......
유디이딩딩
- 2020.04.16 15:07
- 267
- 5
황금기고 뭐고 살이 안빠져요...왜그럴까요 이게 정체기인건가요...
정체기 극복 방법 알려주세요 ㅠㅠ 흑흑
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저 같은 경우에는 정체기 때 하루 물만 마시고 굶으면 그 다음부터 살이 빠지더라구요! 다시 찌지도 않았구요!!
아하!!! 운동은 그대로 하시규용???
유디이딩딩 네!!
계속 운동하시면서 식단관리 하시면 빠져요!
감삼당 ㅠㅠ