04월 16일( 운동 269kcal)
| 조깅 달리기 (보통으로, 30분) | 210kcal |
| 팔굽혀펴기 (세트) (1세트, 35회) | 10kcal |
| 윗몸일으키기(세트) (1세트, 71회) | 49kcal |
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