자유게시판
다이어트 다짐!
햇빛쨍
- 2020.04.16 19:43
- 85
- 1
안 빠지는 2~3킬로 때문에 너무 괴로워요~
몇 가지 목표를 정해서 해볼까 합니다.
먼저 습관처럼 손이 갔던 밀가루 간식, 주말이면 어김없이 마시던 맥주 끊어보고
하루 운동 30분 이상 유산소, 스쿼트 매일매일하기 먼저 실천해 봐야겠어요.
일주일 실천 잘하면 목표 하나 추가할 예정~
성공하자 화이팅!!!
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화이팅!!