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다이어트 고민&질문

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다이어트 중 오이

다신등급

Destiny운명
  • 2020.04.17 00:46
  • 202
  • 5

제가 오이를 생으로는 잘 못 먹는데 쌈장 조금 찍어 먹는다고 다이어트에 크게 무리가 갈까요ㅜㅜ?? 그냥 과일을 먹는게 나을까요?

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  • 초보
    굼벵이e 2020.04.17 22:00

    쌈장 조금 먹는다고 달라지는거 없어요. 다이어트 할때 오이는 진짜 좋아요..

    답글
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  • 초보
    굼벵이e 2020.04.17 21:44

    쌈장 조금 먹는다고 달라지는거 없어요. 다이어트 할때 오이는 진짜 좋아요..

    답글
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  • 정석
    Sweets2222 2020.04.17 10:38

    저는 크게 무리가지 않는다고 생각해요. 유튜브에 닥터스키니최보윤원장님도 그런 얘기하시더라구요. 다이어트식은 무조건 맛있게 먹으라구 쌈장 먹었다고 크게 칼로리 관여 안한다고. 오이는 수분도 많고 칼로리도 적어서 다이어트에 좋은 식품이예요. 과일은 오히려 당이 많을 수 있어서 적당히 드시는건 괜찮지만 다이어트식으로는 비추입니다. 화이팅이요!!

    답글
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  • 지존
    토리1002 2020.04.17 10:08

    쌈장은 비추해요 ㅜ 차라리 발사믹식초는 어떠세요

    답글
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  • 초보
    하하댕찌 2020.04.17 08:03

    저는 동원 순 닭가슴살 캔에 았는거랑 먹어요 간이 돼있어서 맛있어용 호호

    답글
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