다이어트 일기
04월 14일 (음식 545kcal)
먹품
- 2020.04.17 10:35
- 143
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항상 중간에 간식이 저렇게 들어가있는 나...입니다
군것질은 다이어트를 마음먹고 시작해도 못 끊겠어요 다이어트 간식을 찾아서 먹어야겠어요 다이어트는 너무 어렵다 ㅠㅠ
점심식사 : 248kcal (45.50%)
| 디에트데이 고구마맛 | 180kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
오후 간식 : 97kcal (17.80%)
| [파리바게뜨] 진한치즈타르트 | 57kcal |
| 초콜릿 | 40kcal |
저녁식사 : 200kcal (36.70%)
| 닭가슴살 샐러드 | 155kcal |
| 참외 | 45kcal |
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