다이어트 식단
04월 17일( 점심식사 424kcal)
**howha1173
- 2020.04.17 12:33
- 97
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점심 424kcal 12:30
탄수화물(19.8%) 62.55 / 316g
단백질(34.5%) 20.00 / 58g
지방(24.9%) 11.93/ 48g
| 양배추찜 (1인분, 100g) | 24kcal |
| 현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
| 메추리알장조림 (1인분, 30g) | 44kcal |
| 멸치고추볶음 (1인분, 20g) | 41kcal |
| 두부유부초밥 (2개, 60g) | 86kcal |
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