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다이어트 식단

04월 17일( 점심식사 381kcal)

다신등급

**howha1173
  • 2020.04.17 12:34
  • 67
  • 0
점심 381kcal 12:30
탄수화물(19.3%) 60.85 / 316g
단백질(29.0%) 16.80 / 58g
지방(19.0%) 9.13/ 48g
양배추찜
(1인분, 100g)
 24kcal
현미밥
(1공기, 150g)
 229kcal
메추리알장조림
(1인분, 30g)
 44kcal
멸치고추볶음
(1인분, 20g)
 41kcal
두부유부초밥
(1개, 30g)
 43kcal
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