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다이어트 일기

02월 19일 (음식 1027kcal)

다신등급

다이어트신하자
  • 2016.02.18 13:39
  • 43
  • 0
아침식사 : 357kcal (34.76%)
찐감자 (1개, 130g) 109kcal
찐고구마 (1개, 100g) 128kcal
우유 (1컵, 200ml) 120kcal
점심식사 : 670kcal (65.24%)
흑미밥 (1공기, 210g) 293kcal
오뎅국 (1인분, 200g) 163kcal
햄 (1회분, 100g) 204kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
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