다이어트하면서 빈혈증상 생긴분????
빼고만다!!내가
적게 먹은게 아닌데두 빈혈이 너무 심해요..골고루 안먹어서 그런가.. 편식이 심하거든요 왜그러죠 꼭 다이어트 기간에만 이래요
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영양제는 무조건 먹어야된다고 생각해요.. 20대인데 5가지정도는 먹고있어요...
저도 빈혈 엄청 심했었어요 걷기도 힘들만큼 ㅜㅜ 굳이 건강을 버리면서까지 빼야될 이유가 없다면 조금더 균형잡힌 식사를 하는 건 어떨까요?? 아니면 비타민이라도 꼭 챙겨드세요!
감사합니다 운명님
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04월 17일 (음식 671kcal)
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감사합니다 운명님