칼로리 소모 많이 되는 운동좀.. 알려주세요..
하.. 제가 또 치킨이랑 과자의 유혹을 끊지 못하고 폭식을 했습니다... 칼로리 소모 많이 되는 운동 추천해주세요.. 오늘은 하루종일 운동만 해야겠네요 ㅜㅜ

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물을 좀 더 많이 드셔야 할 듯 해요 !