다이어트 일기
D-389일째 90.4--->92.4 배가 찢어지게 먹었더니..ㅠㅠ
45킬로까지
- 2020.04.18 08:05
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어제 폭식의 날을 보내며 반성의 일기 씀 ...
잘 참다 생리마지막날 대형 사고쳤네...
그래도 일기를 쓰는 이유는 아마도 난 아직 다이어트 포기하지 않는다는것..
다시 시작 한다 92.4부터ㅠㅠ
고사리참치비빔밥..
짜고 맵고 밥이 너무많아 나중엔 배가 찢어지게 아픈데도 다 먹었다 그러곤 곧 잠이 들었네
폭식의 피날레를 장식한 비빔밥
소고기 미역국에 밥말아먹으면 괜찮을줄...근데 식욕만 높이더군
오늘 폭식의 시작을 알린 라면 3개 생라면으로 한개 부셔먹고 2개는 계란 네개넣고 끓여먹고
아마도 이때부터 고삐가 풀린듯
말이 안나온다 폭식 오늘이 끝이길.. 치팅데이했다고 치자..
그러기엔 너무먹었나? 이건 정말 다이어트 포기모드자나
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아이고...
남일 같지 않아서 안타깝네요
그래도 포기하지 않으면 되죠!
내일부터 다시 화이팅!!
같이 힘내봐요!
예 고마워요..같이 잘 성공해봐요 ㅎ