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다이어트 일기

02월 18일 (음식 1994kcal)

다신등급

관웅
  • 2016.02.18 13:58
  • 73
  • 0
아침식사 : 453kcal (22.72%)
검은콩밥 (1공기, 100g) 143kcal
계란탕 (1인분) 246kcal
꼬막찜 (1소접시, 60g) 64kcal
점심식사 : 184kcal (9.23%)
단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 (1스쿱) 84kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 250ml) 100kcal
저녁식사 : 1,357kcal (68.05%)
닭똥집 (1회, 150g) 138kcal
새우튀김 (1인분, 144g) 232kcal
소주 (10잔, 700ml) 987kcal
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