벌써 정체기ㅠㅠ
화이팅^^/
4일째부터 몸무게 변화가 없어서 속상해요ㅠ 아침 바나나 반개,우유간식 바리스타 에스프레소라떼점심 회사에서 일반식 평소의 2/3저녁 토마토1개,우유그외 음식 섭취 X게다가 걷기운동도 1시간하는데 ,아예 아침저녁 굶어버려야 하나 고민입니당ㅠ
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오늘도 홧팅입니다.
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