다이어트 식단
04월 16일( 아침식사 291kcal)
똘이엄니
- 2020.04.18 16:54
- 47
- 0
아침 291kcal 08:37
탄수화물(10.3%) 30.40 / 295g
단백질(38.4%) 20.76 / 54g
지방(19.7%) 8.86/ 45g
| 게맛살 (1회분, 100g) | 112kcal |
| 브라질너트 말린것 (1회분, 10g) | 65kcal |
| 셀러리 (1/2회, 50g) | 7kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| 카카오닙스 (1티스푼, 5g) | 26kcal |
| 새싹보리분말 (1회, 3g) | 6kcal |
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