닭가슴살, 참치 샌드위치
날씬공주가될테야
통밀식빵에 요거트 한 숟가락 얇게 바르고, 야채, 닭가슴살, 기름 뺀 참치, 치즈 🥪간단하게 만들어 먹을 수 있어서 좋아용사과나 토마토 넣으면 더 맛있을 거 같아용단백질 듬뿍 배 빵빵 레시피
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
저도 만들어봐야게썽요...
회사 도시락 가지고 다니는데 담에 만들어 가봐야겠어요!!
추천합니당👍🏻👍🏻
우와 맛있겠네요>< 소스는 뭐로 하셨나요!
소스는 따로 안했어요! 요거트 발라서 새콤하고 치즈있어서 적당히 간되고 맛있어용~
식이 다이어트 중이에요~
04월 18일( 저녁식사 103kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도 만들어봐야게썽요...
회사 도시락 가지고 다니는데 담에 만들어 가봐야겠어요!!
추천합니당👍🏻👍🏻
우와 맛있겠네요>< 소스는 뭐로 하셨나요!
소스는 따로 안했어요! 요거트 발라서 새콤하고 치즈있어서 적당히 간되고 맛있어용~