운동
04월 18일( 운동 602kcal)
kangjs7****
- 2020.04.18 22:59
- 164
- 0
지금 현재 72kg➡️64.4kg으로 살빠짐.
일주일에 약 1kg정도 빼는 것 같음. 역시 등산이 확실히 칼로리 빼는데 최고인듯 함.
운동 602kcal
| 등산 하이킹 (가볍게, 90분) | 567kcal |
| 보통 걷기 (가볍게, 10분) | 35kcal |
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