다이어트 일기
04월 18일 (음식 1232kcal, 운동 400kcal)
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- 2020.04.18 23:58
- 92
- 0
- 음식
- 운동
1232/ 1205
400/ 200
성공
(173)
아침식사 : 215kcal (17.45%)
| 두부유부초밥 | 215kcal |
점심식사 : 374kcal (30.36%)
| 두부유부초밥 | 86kcal |
| 곤약볶음밥(닭가슴살) | 220kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
저녁식사 : 643kcal (52.19%)
| 삼겹살 | 496kcal |
| 쌀밥 | 147kcal |
운동 : 400kcal
| 필라테스 | 250kcal |
| 필라테스 | 150kcal |
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