아보카도 토스트! + 아몬드우유
멀티그레인 (21가지 이상) 빵 한조각
아보카도는 1/4 만
토마토 1/2개
잘게 썰어서 으깬 아보카도랑 섞으면서 소금 약간 후추 많이 그리거 페퍼론치노 같은 dried red pepper with seeds 솔솔 뿌려주면 200칼로리 정도 되면서 배부르고 맛있는 나의 요새 최애 아침식사💚


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