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살안빼면죽음뿐
  • 2020.04.19 13:32
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점심은 도시락으로 챙겨서 식단관리를 하시나요??

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    빡센다이어터 2020.04.19 15:02

    보통 출근하면서 챙겨서 갔었는데
    요즘에는 밥량만 조절해서 먹고
    편하게 먹어주는 편이에요!
    식단표에서 면 요리 나올 때만
    저는 밀가루면을 끊어서 천사채당면을 챙겨가고
    보통은 나오는 반찬 그대로 먹습니다!
    소시지 같은 반찬이 나오면
    그럴 때만 닭가슴살이나 구운계란 챙기는 편이에요~

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