다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동량 늘려야될까요?
플레인요거트bb
- 2014.07.09 23:17
- 234
- 1
식단조절하면서 요즘헬스다니고있는데
런닝 30~50분 스쿼트30개 런지30개랑 다리근육운동기구하면 한시간정도 지나는데 운동량 더 늘려야겠죠? ㅜㅜ
지금 50후반대고 초반~중반으로가고싶은데 ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
N
-
2
네@kiminyoung8
N
-
3
백투날씬
N
-
4
로즈두리
N
-
5
콩쥬스
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저렇게해서 많이 안힘드시면 양을 늘리세욤 ㅎ 스트레칭 꼭꼭 하시구여