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다이어트 식단

04월 20일( 오후간식 1080kcal)

다신등급

뱃살안냥
  • 2020.04.20 06:48
  • 90
  • 0
오후간식 1080kcal 01:46
탄수화물(21.8%) 70.95 / 326g
단백질(87.3%) 52.40 / 60g
지방(97.4%) 48.72/ 50g
현미찹쌀밥
(1공기, 210g)
 349kcal
해물된장찌개
(1인분, 200g)
 183kcal
고추장삼겹살
(1인분, 150g)
 510kcal
마늘
(1인분, 21g)
 27kcal
양상추
(1인분, 100g)
 11kcal
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