헬로우,,1년 쉬었읍니다,,^^
/습관
2018년에 다신 어플 쓰다가 2019년엔 혼자 메모장이 써가며 관리하다가,, 2019년 6월부터 모든걸 때려친뒤 돼지처럼 살아왔읍니다,,다시 돌아왔어요,, 여름이 다가오기에 ㅜㅜ운동 식단 다 까먹었어요~~~~~아~~~~!!!!ㅠㅠㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋㅋ
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헐 제가 쓴줄 알았어요 ㅠ 63에서 53만들고 다시 돌아왔네요 ㅠㅠㅠ
Ebnara나나나나나라랭유우 오늘부터 새로운 마음으로 홈트부터 찬찬히 조질랍니다...ㅜㅜ
여름되기전에 꼭 성공해요 우리!!
그렇게 쭉 하시다가 쉬면 정말 근육라인이고 뭐고 다 다시 원상태로 돌아가나요..?ㅎㅎㅎ
1년만에 다시 운동 식단 시작하려고 어제 스쿼트를 개빡시게했는데
20180808PM
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