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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

어떤운동을하는게좋을까요? 발목염좌때문에ㅠ

다신등급

49도전!!!

 1
  • 2020.04.20 10:08
  • 88
  • 2

발목을 어제 삐끗해서 하던운동을 못하게됐어요ㅠ
발목을 안쓰고 할수있는 운동이 뭐가있을까요?
알려주세요ㅠ

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  • 정석
    wtsf 2020.04.20 10:15

    누워서하는 복근운동과 스트레칭 위주로 하시는걸 추천드려요!!

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  • 정석
    49도전!!! 2020.04.20 14:41

    감사합니다^^유투브 찾아봐야겠네요~

    답글
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