다이어트 일기
04월 19일 (음식 1264kcal)
보랏빛새벽
- 2020.04.20 10:21
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- 음식
- 운동
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실패
(1697)
아침식사 : 193kcal (15.27%)
| 닭가슴살 | 107kcal |
| [마이프로틴] 임팩트 웨이 아이솔레이트 말차맛 | 86kcal |
오전 간식 : 45kcal (3.56%)
| [다신샵] 하루한끼샐러드 | 25kcal |
| [코스트코] 블레이즈 발사믹 글레이즈 | 20kcal |
점심식사 : 198kcal (15.66%)
| [다신샵] 하루한끼샐러드 | 25kcal |
| 조개찜 | 92kcal |
| [피코크] 유자드레싱 | 81kcal |
오후 간식 : 86kcal (6.80%)
| [마이프로틴] 임팩트 웨이 아이솔레이트 말차맛 | 86kcal |
저녁식사 : 80kcal (6.33%)
| [풀무원다논] GREEK 달지 않은 플레인 | 80kcal |
야식 : 662kcal (52.37%)
| [피자스쿨] 포테이토피자 | 227kcal |
| [피자나라치킨공주] 후라이드 치킨 | 435kcal |
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