옆구리 살 운동
유튜브에 땅끄부부 옆구리살 운동있는데 그거 하세요 ! 일주일동안 해본결과 배도 좀 들어갔고 확실히 옆구리가 많이 얇아진거 같아요 ㅎㅎ 효과 굿굿 저도 한달동안 쭉 계속 할 예정입니더
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역시 꾸준히가 답이군요!!
그런거같아요 ㅎㅎ
오 옆구리 운동 잘못하면 살 위에 근육이 붙어서 오히려 안 좋단 얘기 듣고 안 했었는데 해야겠네요!
저도 그 얘기 들었던 적이 있어서 걱정했다가 그냥 해보자 해서 해봤는데.. 너무 괜찮더라구요 ㅎㅎ 파이팅하세요 !!