다이어트 식단
04월 20일( 저녁식사 541kcal)
끼끼5
- 2020.04.20 15:01
- 57
- 0
양배추계란오믈렛 😄👍
저녁 541kcal 14:59
탄수화물(13.0%) 42.50 / 326g
단백질(55.7%) 33.41 / 60g
지방(56.9%) 28.44/ 50g
| [동원] 참치캔 (1회, 70g) | 147kcal |
| 계란프라이 (1개, 120g) | 232kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 군고구마 (1회, 100g) | 124kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
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