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다이어트 식단

04월 20일(점심 318kcal)

다신등급

모모밤

  • 2020.04.20 15:28
  • 128
  • 0

04월 20일(점심 318kcal)

배부르다
양을 줄여야 할 것 같다🤢

점심 318kcal 18:26
탄수화물(13.0%) 43.49 / 334g
단백질(50.3%) 30.68 / 61g
지방(10.8%) 5.52/ 51g
오이고추
(1개, 20g)
3kcal
참외
(1개, 102g)
31kcal
해바라기씨
(1회분, 5g)
30kcal
사과
(1회, 85g)
41kcal
시금치
(1소접시, 40g)
9kcal
[요플레] 플레인
(1개, 50g)
52kcal
안국 저분자 콜라겐
(1포, 3g)
12kcal
계피분말
(1회분, 5g)
17kcal
100% 착즙 레몬즙
(1회, 5ml)
1kcal
(1큰술, 5g)
15kcal
닭가슴살
(1인분, 95g)
101kcal
양상추
(1인분, 55g)
6kcal
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