ㅠㅠㅠ 왜 살이 찔까요
아아아우우우
진짜 군것질도 잘안하구 점심저녁만 먹는데 살이쪄서 스트레스예요 이유가ㅠ뭘까요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
가능하시면~아침 점심으로 드셔보셔요.특히 저녁은 살찌는 지름길입니다.
그런 경우는 기초대사량이 낮은 데 운동량까지 없어서 그럴 수 있어요 ㅠㅠ 건강하게 세 끼 식단으로 챙겨 드시고 운동 가볍게 유산소라도 시작해보는 걸 추천드려요 :)
점심하고 저녁 뭐 드세요?다이어트식으로 먹는거 아니면 당연히 살쪄요운동은 하세요?? 운동도 안하면 살쪄요 ㅠ그리고 아침이랑 점심을 먹고 저녁을 먹지말아보세요 그렇게하면 잘 빠질걸요
운동을 안하신다면 운동을 하시던가 아님 저녁을 나트륨을 조금 줄이는게 어떨까요?? 점심보다 저녁 때 조금 짜거나 칼로리가 높은 음식을 먹으면 유독 다음날 더 그런 것 같더라구요
30일 버핏 테스트 3일차 성공!
칼로리
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
가능하시면~아침 점심으로 드셔보셔요.
특히 저녁은 살찌는 지름길입니다.
그런 경우는 기초대사량이 낮은 데 운동량까지 없어서 그럴 수 있어요 ㅠㅠ 건강하게 세 끼 식단으로 챙겨 드시고 운동 가볍게 유산소라도 시작해보는 걸 추천드려요 :)
점심하고 저녁 뭐 드세요?
다이어트식으로 먹는거 아니면 당연히 살쪄요
운동은 하세요?? 운동도 안하면 살쪄요 ㅠ
그리고 아침이랑 점심을 먹고 저녁을 먹지말아보세요 그렇게하면 잘 빠질걸요
운동을 안하신다면 운동을 하시던가 아님 저녁을 나트륨을 조금 줄이는게 어떨까요?? 점심보다 저녁 때 조금 짜거나 칼로리가 높은 음식을 먹으면 유독 다음날 더 그런 것 같더라구요