다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트식만 먹어도 되나요?
beeme
- 2020.04.20 19:34
- 146
- 4
2시에 드레싱 소스 뿌려서 샐러드랑 닭가슴살 견과류 조금 두유 하나 이렇게 먹었는데 아직 배가 안 고파요
이렇게 끼니를 걸러도 되는 걸까요?
아니면 입맛이 딱히 없으니 점심이랑 비슷한 식단으로 먹을까 싶은데 그건 너무 불균형 식사일까요
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저는 배 안고파도 시간되면 먹어용
잘 때되면 배고파서 다른거 생각나고 그때 늦게 먹으면 소화시킨다고 늦게자거나 그냥 자버려서 다음날 고생하더라구여 ㅜ
날씬공주가될테야 감사합니다!
랭유우 감사합니다!
저도 시간에 맞춰서 골고루 꾸준히 먹습니당