자유게시판
추운겨울 다이어트 ..
쵸빵
- 2014.11.13 01:21
- 189
- 3
겨울에는 체온조절때문에 기초대사량이 늘어 더 쉽지만
추위때문에 운동하러나가기가 더 힘드네요ㅜ
두꺼운옷으로 몸을 다 가리니까 자극도 덜하구..
하지만 다른 때에 비해 효과가 더 좋을테니
예전의 저같은 의지박약에게는 살찌는 계절입니다만..
노력하는 사람들에게는 최고의 계절인것 같네요
더 추워지기전에 다들 힘내요!
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겨울에 살 많은 사람들이 옷껴입으면 더 답답해보여요~ 패딩 아래로 드러나는 다리 부분이 날씬해야 예뻐보이지 않을까요?
가린다고 방심하지 마세요~
니트도 헐렁해야 예쁘고 스키니는 날씬해야 예쁩니다
자극 덜하다도 생각하지 마세요~
날씬한 사람들은 패딩을 입어도 안부해보여요...
파이팅합시다 우리!!
화이팅~~!!^^무릎조심하시고운동하세요~~^^
겨울이 살빼기 좋은 계절 이지요..근데 추워서 운동 하기가 쉽지 않죠.ㅜㅜ그래더 힘내서 같이 힘내여