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다이어트 일기

04월 20일 (음식 1044kcal, 운동 330kcal)

다신등급

에리스티아

 1
  • 2020.04.20 22:39
  • 117
  • 2

  • 음식
  • 운동

1044/ 1314

330/ 219

성공
(381)

아침식사 : 174kcal (16.67%)
맥반석 구운계란 124kcal
[코카콜라] 아데스 아몬드 오리지널 50kcal

점심식사 : 542kcal (51.92%)
[농심] 신라면 166kcal
계란프라이 89kcal
잡곡밥 242kcal
김 45kcal

저녁식사 : 317kcal (30.36%)
잡곡밥 170kcal
두부된장찌개 40kcal
당근계란말이 57kcal
오이무침 7kcal
어묵볶음 11kcal
[동원] 고추참치 32kcal

야식 : 11kcal (1.05%)
[롯데] 드림카카오56% 낱개 11kcal

운동 : 330kcal
방송댄스 42kcal
핫요가 99kcal
새천년 건강체조 37kcal
노래부르기 32kcal
공부 120kcal
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  • 초보
    씨앗이 2020.04.20 23:53

    이거 어디서 캡처하나용??

    답글
    |
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  • 초보
    에리스티아 2020.04.21 00:37

    저거 다이어리가셔서 게시글 올리기가 있는데.. 그거 눌러서 올리시면 되요!!

    답글
    |
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