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다이어트 식단

04월 21일( 점심식사 621kcal)

다신등급

매려니에요
  • 2020.04.20 23:12
  • 76
  • 0
점심 621kcal 18:30
탄수화물(19.4%) 66.27 / 342g
단백질(52.7%) 33.22 / 63g
지방(37.5%) 19.48/ 52g
닭갈비
(1인분, 180g)
 268kcal
군고구마
(1회, 80g)
 99kcal
어묵국
(1인분, 150g)
 90kcal
양상추샐러드
(1인분, 80g)
 96kcal
해초샐러드
(1소접시, 62g)
 40kcal
오리엔탈드레싱
(1큰술, 15g)
 28kcal
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