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다이어트 고민&질문

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12일째인데ㅋ.,왜!!

다신등급

라이언K
  • 2014.11.13 02:02
  • 367
  • 4

12일째인데ㅋ.,왜!!

51.5에서시작했는데...어째서ㅋㅋ안빠지는걸까요
매일
유산소 30분, 웨이트40분씩 하고있는데ㅋㅋ
식단조절을 더해야할까요??ㅜㅜ

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    훈남첨보냐 2014.11.15 09:07

    군육이 붙어서 그런거 아닐까요?

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  • 정석
    다욧여인 2014.11.14 23:21

    저녁식사를 저칼로리로
    점심은 고단백으로 바꿔보세요

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  • 지존
    heyra5476 2014.11.13 08:08

    좀더 꾸준히 해보세요..^^

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  • 입문
    먹구49 2014.11.13 02:08

    저는 감량이 되어야 할 판에 불어났어요 ㅠㅠㅠㅠ 슬프네요...ㅠ

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