작년에 처음 공부시작할때 단것도 많이 먹었고 먹자마자 앉아서 공부 하니까 살이 점점 찌더라구요. 공부할 시간도 사실 많이는 없지만, 시간이란게 쓸데없는 짓 안하고 우선순위를 두고 하면 또 적절하게 쓸수가 있더라구요. 감사합니다.

감사합니다. 우리 그룹장님💕
제가 이 그룹에 조인해서 정말 효과 많이 보고 힘을 듬뿍 얻어요.
이번주 두개 끝나면 좀 나을것 같아요.
시험에 드로잉에, 케이스 스터디까지 정말 휘몰아치는 가운데 다이어트까지...
저도 신기할 뿐이에요. 제가 해내고 있다는게

그날만 손꼽아 기다리고 있어요💕😘

감사합니다💕
네, 양배추는 다른 야채들과 살짝 볶아서 굴소스 한스푼 넣어줬어요.

전 무조건 지르고 봐요.
하다보면 되겠지하고.
첨엔 어린애들이랑 미국애들이랑 내가 게임이 될까했는데, 게임이 되요!
물론 어려워요. 토나올듯 공부양도 많고.
근데 그걸 해냈을때...그 기쁨이란...

다이어트 그렇게 해내셨으면 충분히 하실 수 있어요😊

늘 격려 감사하구요.
님도 수고많으셨어요.