다이어트 식단
04월 21일( 저녁식사 170kcal)
kiimse0208
- 2020.04.21 11:39
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저녁 170kcal 11:38
탄수화물(5.6%) 19.89 / 354g
단백질(23.3%) 15.17 / 65g
지방(7.8%) 4.19/ 54g
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| 딸기 (1회, 100g) | 27kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
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