다이어트 식단
04월 21일( 점심식사 908kcal)
gglaenfj
- 2020.04.21 12:54
- 100
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점심 908kcal 12:48
탄수화물(16.8%) 60.73 / 362g
단백질(96.7%) 63.79 / 66g
지방(78.5%) 43.19/ 55g
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 시금치고추장무침 (1소접시, 20g) | 14kcal |
| 감자채볶음 (1소접시, 19g) | 12kcal |
| 계란프라이(무염) (1개, 46g) | 89kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 19g) | 9kcal |
| 표고버섯볶음 (1인분, 25g) | 39kcal |
| 족발 (1인분, 100g) | 262kcal |
| 족발 (1인분, 100g) | 262kcal |
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