04월 21일( 운동 975kcal)
| 줌바댄스 (격하게, 50분) | 835kcal |
| 니푸쉬업 (보통으로, 5분) | 30kcal |
| 스플릿 런지 (보통으로, 11분) | 110kcal |
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