04월 21일( 운동 286kcal)
줄넘기 (1세트, 1200회) | 96kcal |
조깅 달리기 (보통으로, 10분) | 70kcal |
킥복싱 (일반, 10분) | 100kcal |
와이드 스쿼트 (1세트, 30회) | 13kcal |
스쿼트 (1세트, 30회) | 7kcal |
함께 읽으면 도움되는 글