다이어트 식단
04월 22일( 아침식사 268kcal)
몽나앙
- 2020.04.22 07:28
- 80
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아침 268kcal 07:08
탄수화물(7.6%) 25.67 / 339g
단백질(18.7%) 11.58 / 62g
지방(22.0%) 11.46/ 52g
| [아침란] 찐계란 (1개, 50g) | 75kcal |
| 호박씨 (1회분, 3g) | 16kcal |
| [미주라] 통밀 도너츠 (1/2개, 19g) | 71kcal |
| 당무첨가 서울우유 (1회, 100ml) | 70kcal |
| 블루베리 냉동 (1회, 9g) | 4kcal |
| 사과 (1회, 58g) | 28kcal |
| 양배추 (1회, 20g) | 4kcal |
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