다이어트 식단
04월 22일( 아침식사 181kcal)
가니마미a
- 2020.04.22 08:48
- 151
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아침 181kcal 08:47
탄수화물(5.2%) 16.62 / 321g
단백질(26.2%) 15.48 / 59g
지방(10.4%) 5.11/ 49g
| 렌즈콩(렌틸콩) (1회분, 15g) | 52kcal |
| 구운계란 (1개, 45g) | 73kcal |
| 수제 플레인 요거트 (3/4컵, 75ml) | 56kcal |
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