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다이어트 식단

04월 22일( 아침식사 181kcal)

다신등급

가니마미a

  • 2020.04.22 08:48
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04월 22일( 아침식사 181kcal)

아침 181kcal 08:47
탄수화물(5.2%) 16.62 / 321g
단백질(26.2%) 15.48 / 59g
지방(10.4%) 5.11/ 49g
렌즈콩(렌틸콩)
(1회분, 15g)
52kcal
구운계란
(1개, 45g)
73kcal
수제 플레인 요거트
(3/4컵, 75ml)
56kcal
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