운동 후에 식사!
jeiche
운동 후 식사로 통밀빵(식빵)드시는분 계신가요???저는 미니사이즈 1장-2장에 무설탕잼, 무설탕땅콩버터랑 닭가슴살 100g, 딸기3개 이렇게 먹고있는데 괜찮을까요..!ㅎㅅㅎ
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위줄이기 2일차 너무 힘드네요
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