다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생리전 몸무게
jeiche
- 2020.04.22 16:11
- 156
- 4
다들 생리전에 몸무게 늘어나시나요ㅠㅠㅠ저는 1.5kg정도 늘어났네요...너무 우울해요ㅠㅠ
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원래 생리전에 지방과 수분을 축적해놓았다가 생리끝나면 배출한다해요. 그래서 생리끝난 후가 황금기라고 하나봐요! 너무 걱정하지 않으셨으면 해요.
생리기간전부터 식욕이 오르고 생리기간에 몸이 부어요. 그때는 너무 스트레스 받지마시고 #생리끝나고 일주일#이 다이어트최애 구간입니다. 이 기간을 활용해서 몸무게를 낮춰보아요🙏
저도 괜히 올를까봐 몸무게 안쟀어요 ㅋ..황금긴대 빡씨게 하고 재요 우리!
저는 2-3키로정도쪄요ㅠㅠ 밥양줄여도 그렇게 붓고 찌더라구요ㅠㅠ