다이어트 식단
04월 22일(저녁 219kcal)
모모밤
- 2020.04.22 19:02
- 118
- 1
더 먹고싶다,,, 허해
저녁 219kcal 13:11
탄수화물(6.8%) 22.76 / 334g
단백질(53.4%) 32.58 / 61g
지방(6.3%) 3.22/ 51g
| 시금치 (1소접시, 85g) | 19kcal |
| 딸기 (1회, 100g) | 27kcal |
| 토마토 (1개, 159g) | 22kcal |
| 참치캔 기름제거 (1캔, 72g) | 86kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 38g) | 12kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 50g) | 53kcal |
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