자유게시판
다들 생리 때나 생리 직전에 살이 잘 안 빠지시나요?
정재현!
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- 2020.04.22 19:50
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거의 일주일 째 똑같은 몸무게 유지하길래 운동도 더 빡세게 해보고 식단도 더 줄였는데도 똑같길래 뭐지 싶었는데 생리 직전이어서 그랬나 봐요...
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저도 지금생리2일짼데 5일째 계속같은몸무게네요...4.5키로 뺏는데ㅜㅜ 생리때문인지 정체기인지ㅠㅠㅠ
생리때는 잘 안빠져요ㅠㅠ 운동도 너무 무리하게 하면 안좋구욤,,,
너무 안 빠져서 더 빡세게 하려고 했는데 안되겠네요ㅜㅜ
ZUNBA 생리기간에는 잘 유지해줬다가 끝나자마자 빼는게 더 좋더라구욤...