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훌라후프 효과

다신등급

-soul야니
  • 2020.04.22 22:11
  • 217
  • 1

훌라후프 운동효과가 있을까요?
하루 1,2시간씩 하면 살 빠지는데 도움이 될까요?

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  • 다신
    ssoma 2020.04.23 08:10

    훌라후프 1~2시간 할 바에는 10~20분 버피테스트나 슬로우 버피를 하시는게 훨씬 도움이 되지 싶네요.

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