다이어트 일기
일주일만에 4kg뺐어요 !
나비처럼쑝
- 2020.04.23 01:39
- 866
- 1
78.5 -> 74.5
식단관리 좀 빡세게했어요ㅠ... 레몬물 하루에 1리터 이상마시고있고
운동은 걷기1시간 +a , 스쿼트100개, 플랭크, 아령운동 등으로 매일하고있습니다 !
곤약짜장면이랑 현미닭갈비볶음밥, 통밀당만두 정말 강추해드리고싶어요
맛있을뿐만아니라 칼로리도 정말 낮아요 ㅎㅎ
오늘로 12일차구요 7일차이후로 몸무게 아직 안재봤어요 아직 갈길이 머네요 ,, 파이팅
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
7킬로만더빼자
-
2
개말라보고싶다
N
-
3
덤덤더미
N
-
4
카@daisy6766
N
-
5
그릭요거트콩
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
키가 크신가봐요!! 몸매라인 이미 너무 예쁘십니당!