다이어트 일기
04월 22일 (음식 406kcal, 운동 198kcal)
slsphantast
- 2020.04.23 06:14
- 161
- 0
2일차!!
- 음식
- 운동
406/ 800
198/ 3255
실패
(2663)
오후 간식 : 289kcal (71.18%)
| [매일] 뼈로가는칼슘두유 담백한맛 | 125kcal |
| [삼립] 꿀호떡 | 164kcal |
저녁식사 : 23kcal (5.67%)
| [피코크] 소고기볶음고추장 | 23kcal |
야식 : 94kcal (23.15%)
| 헤이즐넛커피 | 1kcal |
| [요플레] 플레인 | 90kcal |
| 헤이즐넛커피 | 3kcal |
운동 : 198kcal
| 계단오르기 걷기 | 133kcal |
| 스트레칭 | 65kcal |
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